Lotus Lilly Living a Rollercoaster life

Energiebalans

E

In het weekend wordt vrij vlot duidelijk hoe het met de energiebalans is gesteld tussen mij en mijn gezin.
Vanaf het begin van de toestand stond ‘vermoeidheid’  hoog op de lijst van symptomen.
Iets wat geheel logisch is bij een depressie.

Voor ieder ander geldt, dat vermoeidheid opgelost kan zijn met een paar dagen rustig aan doen of wat extra slaap of wellicht sporten.
Bij mij maakt het allemaal geen verschil, het is er, en het blijft.

Laat ik nu afgelopen vrijdag eens nemen; ik deed licht huishoudelijk werk en ging vervolgens fietsen met de dreumes.
Met een volle accu trapte ik weer iets van 14 kilometer langs uitgestrekte weilanden. Heerlijk!

Helaas bracht ik de rest van de middag slapend door, ik sliep ruim drie uren!
Werd vervolgens brak wakker en knapte daar ook niet echt meer van op.

Echtgenoot heeft ook last van vermoeidheid, loopt op zijn tandvlees en moet alle zeilen bijzetten om iedereen tevreden te houden.
Volgens mij zijn de taken zo verdeeld dat ik op dit moment de chef ben van het huishouden en mij daarnaast bezig houdt met mijn peutertje.
En echtgenoot werkt buitenshuis, neemt als hij thuis is de puber en de tiener onder zijn hoede en doet daarnaast nog zoveel meer.

Het lijkt mij zo ontzettend fijn als de balans van mijn energie weer in orde is.
Dat ik meerdere dingen op een dag kan doen zonder dat ik tijdens het blog schrijven in slaap sukkel.
Volgens mij is dat niet zoveel gevraagd maar voor zover ik het nu kan zien gebeurt dat niet op korte termijn.

Gaaap.

reacties

Geef een reactie

  • Wat je tóch doet ondanks de medicatie is al een prestatie op zich.
    En ook respect voor jouw mannetje!
    Take care jullie 🙂

    Liefs!

  • Vermoeidheid en veel slapen is toch ook een bijwerking van antidepressiva. Niet dat het er daardoor beter van wordt maar misschien een schrale troost. Wel knap dat je desondanks toch lekker gaat fietsen! Veertien kilometer nog wel, ik doe het je (ook met mijn elektrische fiets) niet na.

  • Precies: je lichaam geeft aan wat het nodig heeft, en dan kun je maar beter (waar dat kan) luisteren… ;-), anders werkt het zich verder in de vermoeidheid. Maar ik kan me indenken dat dit soms rot voelt richting De Chef, al ben je zelf óók de chef waar het kan. Je pakt immers zelf ook veel beet in huishouden en gezinsleven.
    En je hebt je uitlaatklep; het fietsen! Lekker naar buiten.

    Verder: een dikke kus. Want ik zou willen dat ik wat meer kon doen… Moet ellendig rot zijn, om je altijd zo moe te voelen, hoe je ook bijslaapt… X!

  • Je lijf en je hoofd hebben het toch nodig; en je gaat er in ieder geval op uit dat is toch ook al een hele overwinning!

By Lotus Lilly
Lotus Lilly Living a Rollercoaster life

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 21 andere abonnees

Archief

%d bloggers liken dit: