Powernap

P

Sinds de geboorte van de dreumes doe ik iedere dag een powernapje.
In het begin ‘moest’ het van de psychiater.
Hij gaf aan dat als de dreumes zijn slaapjes deed, ik ook moest gaan slapen.
Dat ben ik dus gaan doen.

Tot anderhalf jaar heeft hij twee keer op een dag geslapen. En kon ik ook een klein oogje dichtknijpen.
Sinds een paar maanden vind hij twee keer slapen niet meer nodig.
Dat was even wennen voor me.
Toch was ik er na een paar weken alweer aan gewend.

Nu doen we 1x per dag samen een power nap.
Ik heb er soms helemaal geen tijd voor (wil ik liever wat bloggen o.i.d.)
Maar ik heb wel gemerkt dat zo’n slaapje snel went.
En mijn dag verloopt toch heel anders als er niet genapt wordt.

Ik hoop van harte dat hij het op deze manier nog een poosje volhoudt.
Ik moet er niet aan denken om niet meer te kunnen slapen.

Doen jullie wel eens een powernap als je de kans krijgt?

12 comments

Geef een reactie

  • In de auto lukt mij niet te slapen. Dan zit ik stijfjes van de stress naast de chef. Autorijden vind ik echt vreselijk.
    Ik was vanmorgen ook heel erg moe..ben maar gaan wandelen. Want inderdaad, gaan zitten is fout, dan kak ik voor de rest van de dag in.

  • Elke vrije dag, heerlijk vind ik het om na de lunch even plat te gaan. Soms als ik uit mijn werk kom, even een kwartiertje slapen op de bank, zalig. Ik denk dat ik vanmiddag ook nog even gestrekt ga. Heb een kleutenacht achter de rug :S

  • Een powernap is heerlijk 🙂
    Als het kan doe ik het.
    Nu m’n baas nog ff overtuigen 😉

  • En of dat went, zo’n slaapje! Vreselijk vond ik het toen mijn kinderen (al heel snel) niet meer wilden slapen. Nu doe ik het stiekem op de bank wel eens als peuter een half uurtje voor de tv hangt, maar als hij me door heeft komt hij me rucksichtlos wakker maken.

  • Bijna nooit! Maar…toevallig vanmiddag tijdens “het paard van Sinterklaas” na een hele korte nacht toch ineens een stukje film gemist 😉
    De laatste tijd ben ik af en toe zo moe dat ik liever niet ga zitten als ik vrij ben, bang dat ik dan in slaap val. Ik kan beter wat gaan doen dan trek ik mezelf er meestal wel doorheen.
    Weet je wat ik de fijnste powernaps vind? In de auto (trein trouwens ook), je kunt dan toch niet echt wat anders doen dus heerlijk even wegdutten. Ik red het zelden wakker tot Utrecht, tenzij ik zelf achter het stuur zit natuurlijk:-)

  • Als het nodig is, en het kan enigszins, dan ga ik even plat. Met wekker aan, omdat ik anders soms zo diep in slaap raak dat ik gerust een paar uur achter elkaar lig te ronken.
    Bijtanken, noem ik dat. Heel fijn, en soms heel hard nodig. Anders komt er niets meer fatsoenlijk uit mijn handen, en zie ik veel meer beren op de weg dan anders (en dan nodig is).
    In drukke zenuwtijden slaap ik zo weleens 3 x overdag, anders denk ik eens per twee of drie weken.

  • Vroeger wel, de laatste jaren niet meer. Sinds ik glutenvrij eet heb ik veel meer energie (=veel minder moe) en hoeft het niet meer. Gelukkig, ik hou wat meer tijd over op een dag voor bijv. bloggen 😉

  • absoluut….en ik doe het zonder kinderen…
    even een uurtje diep nadenken, languit op de bank…

    Berber

By Lotus Lilly

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 26 andere abonnees

%d bloggers liken dit: