Zen #28

Het beste advies voor piekeraars en tobbers
is: hou op met denken, ga iets doen.

3 Comments

  • Nienke Weick

    25 mei 2013 21:29

    Klopt. Al is het maar de afwas. Jezelf in beweging zetten, weer even vooral met de handen bezig zijn kan de boel flink relativeren.

    Wat ook wil helpen: jezelf de tijd die zo’n huishoudelijk klusje duurt (of bijv. de tijd dat je onderweg naar huis/ergens bent, … enz.) geven om je kop te breken over iets dat speelt, en daarna moet het gemaal afgelopen zijn.

  • miek

    24 mei 2013 16:55

    écht wel.

  • Mammalien

    24 mei 2013 15:28

    Mhm, ja, hoewel het nog ven zoeken is naar een activiteit waarbij je je hoofd uit kunt zetten vind ik. Bloggen werkt wel voor mij 🙂

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: