• De Toestand

    Memorabele dag

    Vandaag is een memorabele dag. Ik ben namelijk gestopt met mijn medicijnen. In bijna twee maanden afgebouwd naar 0. Hoe mooi is dat. Vooral als je bedenkt wat er zoal mijn pad heeft gekruist en waar ik me kranig doorheen heb geslagen.

    Alle keren dat ik de dosis van de medicatie wijzigde had ik een aantal dagen -hooguit twee weken- onttrekkingsverschijnselen. Dat was iedere keer weer een pittige periode en dat zal nu niet anders zijn.

    De afgelopen jaren waren een vreselijk. Ik slikte antidepressiva, soms oxazepam (kalmeringspil en dagelijks temazepam (slaappil). Er werd geëxperimenteerd met antipsychotica. Hoeveel pijn en ellende is er niet naar boven gehaald, besproken, verwerkt en uiteindelijk in het juiste hok geplaatst en opgesloten. Na 9 jaren vette shizzle met uitzichtloze momenten sta ik met rechte rug en heldere geest in de wereld en slik ik geen medicijnen meer.

    Deze dag is mede mogelijk gemaakt door J.an Pi.eter, A.nn.eke, L.yd.a, B.as en O.nn.o, mijn psychiaters en behandelaars.

    Deze mensen hebben een hele speciale plek in mijn hart. Ik hou van ze en ze zullen voor altijd een belangrijke plek in mijn leven houden. Zonder hen zat ik dit niet te schrijven, zonder hen had ik niet bereikt wat ik nu kan en zonder hen was mijn leven ergens in de jaren hiervoor geëindigd.. Ze betekenen meer voor me dan wie dan ook, dat zal nooit anders zijn.

    Ik ben zo dankbaar dat zij mijn pad hebben gekruist en dat ik met sommigen nog een warme band onderhoudt.

    Ik gun niemand wat ik heb mee moeten maken in mijn jeugd en in alle jaren die achter me liggen. Wat ik iedereen wel gun zijn mensen zoals die hierboven die je in tijden van nood en zware misere bij de hand pakken en je niet loslaten maar je begeleiden en helpen waar nodig.

    Mocht je zelf worstelen met psychische problemen, het is nooit te laat om hulp in te schakelen. Psychiaters, psychologen en andere behandelaars die mensen helpen met psychische problemen zijn niet eng. ze hebben geen vooroordeel ze zijn niet belerend of vinden dingen raar. Het zijn mensen met een groot hart, hebben inlevingsvermogen en niets is te raar om over te praten. Het zijn hele bijzondere mensen die alles proberen om jou verder te helpen.

    Kijk naar mij. lees eens terug wat ik in de begin jaren blogde…..deze mensen hebben het verschil bij mij gemaakt.

    Mooi he?

    xx






  • De Toestand

    De eerste week van juni

    Er zijn 7 nieuwe zijdehoenkuikens geboren. Ze zijn prachtig. Ondanks dat ze een zwarte moeder en witte vader hebben, zijn ze allemaal anders van kleur. Ik maak me (nog) geen zorgen over hun welzijn. De sectie en verder onderzoek op het dode kuiken heeft geen problemen aan het licht gebracht. Blijft het natuurlijk wel vreemd dat er 13 kuikens zijn overleden. Met de overige vier gaat het overigens goed.

    Maandag heb ik afscheid genomen van mijn psychiater. Het was goed. We dronken koffie en thee op een mooie locatie aan het water. Ondanks dat het niet gebruikelijk is heb ik zijn mailadres en mobiele nummer gekregen. En zal hij me gratis en voor niets een poosje blijven volgen. Een jaar geleden zat ik er nog lang niet zo fris bij als tegenwoordig en daarom wil hij het lijntje nog niet helemaal verbreken.

    Iets waar ik van geschrokken ben en ook een heel vervelend teken vind is, dat ik vanmorgen een giga paniekaanval kreeg in de supermarkt. Dat heb ik in het verleden wel vaker gehad maar toen het me overviel besefte ik dat het al erg lang geleden was. Ik voelde het zweet in mijn bilnaad sijpelen en het had me niet verbaasd als ik tussen het brood en de groente flauw was gevallen. Nu zijn er dingen in mijn privé-leven waar ik hier niet over uit kan wijden maar die wel heel veel narigheid en spanning met zich mee brengen. Dit zijn dan blijkbaar de momenten dat ik het merk dat de medicatie is terug geschroefd. Maar voor mij geen reden om weer te gaan plussen. Ik doe de dingen die ik weken geleden ook deed en zie wel in hoeverre me het op gaat breken. Antidepressiva vlakt af en ik merk dat alles nu weer behoorlijk aanwezig is, denk dan aan geluiden en emoties.

    Ik heb genoeg te doen op de tuin de komende dagen, het onkruid schiet de tuin uit maar ook bepaalde dingen kan ik al gaan oogsten. Dit jaar geniet ik meer dan ooit van het tuinieren. Naast het voordeel van tuinieren is ook weer een mooi moment om weer ‘Zen’ te worden met mezelf.

    Wordt vervolgt 🙂

    xx